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拳皇98ol小镇周年纪念勋章:劇烈運動后六不宜

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拳皇98ol终极之战吧 www.pilzh.icu 1、不能立即休息,易造成血壓降低,出現腦部暫時性缺血,導致出現頭暈,重度會出現暈迷等。

2、不可馬上洗浴,易致頭昏眼花、虛脫。

3、不應暴飲止渴,會加重胃腸負擔。

4、不宜大量吃糖,會使體內的維生素B1大量消耗,導致食欲不振,肌肉軟弱無力,肢體疼痛和感覺異常,易浮腫,血壓下降和體溫降低等。

5、不能飲酒除乏,對肝、胃等器官損害很大。

6、不可吸煙解疲,會導致缺氧,影響機體恢復。


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